Quand vient le tumulte intérieur...
Cela nous arrive à tous, une situation en est à l'origine, mais parfois un sentiment de mal-être nous envahit sans en connaître véritablement la cause...
Naturellement, nous cherchons à changer cet état d'être, à comprendre...
En premier lieu il s'agit de notre mental, de bouboule comme je l'appelle. Nous tentons d'analyser cette situation à la recherche de solutions...
Je vous invite alors à visualiser ce que vous vivez comme un colis, un pavé qui pèse bien lourd... Mais qui n'est pas tout ce que vous êtes.
Un état d'être qui est avant tout passager !
Vous ne pouvez toutefois pas vous en débarrasser en un claquement de doigts... Encore que...
Vous ne pouvez pas faire comme si cela n'existait pas.
Il est important au contraire, de bien l'observer, que vient-il faire ici ?
Vous poser ces questions?
- qu'est-ce qui se joue ?
- qu'est-ce que je joue ?
- qu'est-ce que je me joue ?
Et accepter totalement ce qui est, sans vous dévaloriser ! Je suis aussi ça... mais pas que !!!
Vous connecter à vos ressources, vous rappeler que vous avez déjà vécu des situations identiques et qu'au bout du compte tout s'est arrangé, que tout est désormais bien rangé.
Ensuite je vous invite à contacter vos guides et à leur demander de l'aide.
Pour cela isolez-vous, dans la nature quand cela est possible.
Et faites ce geste de leur donner "ce colis".
De leur dire que vous avez besoin de leur aide, parce qu'à cet instant, vous vous sentez totalement impuissant.
Que vous acceptez à l'avance là où les solutions offertes...
Enfin, remerciez les.
